Friday Evening Walk

Pagi jumaat dah buat kerja gila panjat tangga sampai office. Pagi² dah lencun dek peluh. 🤭

Tengahari kononnya plan nak 'briskwalk' dalam mall masa long lunch hour. Apakan daya, takdir Allah melebihi segalanya. Hujan turun mencurah. Tak jadilah tambah step menapak ke mall, tawaf mall dan menapak pulang ke sarang 😅😅.

Lunch hari jumaat. Mencuba diet suku-suku-separuh. Awalnya risau kalau production untuk Mus'ab terjejas. But alhamdulillah, so far ok je. Cuma kadang ummi lebihkan sikit protein, banyakkan minum fresh milk untuk cover production. 

Ni lunch hari khamis.

Semoga boleh istiqamah. Sebenarnya bukanlah tak boleh makan apa yang kita teringin kan. Cuma bila makan tu, kena bermaruah 😅😅 Jangan ikut nafsu sangat. Cukup sekadar buat rasa². 

Balik kerja kita turun tangga lagi. 

Masa sampai LRT abi belum keluar office, maka ummi notify abi, jumpa kat padang macam hari sebelumnya. Kali ni dapat round padang 3 pusingan. Sambil² tengok orang main/training netball. Geram je tengok. Rasa macam nak join sama 😂. Tapi awak tu dengan kemeja dan seluar slack 🤣🤣🤣 Kasut je tukar hari ni, pakai sport shoe 

Kena zoom baru nampak orang main netball. hihi..

Hasil berjalan di petang jumaat.